Nos articles de blogs
Pourquoi choisir le Collagen Complex Nutragene®...
Le collagène est la protéine la plus abondante dans le corps humain : elle représente près de 30 % de nos protéines totales. Présente dans la peau, les tendons, les...
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ZMA : le secret naturel pour mieux dormir et mi...
Le ZMA est une combinaison de trois nutriments essentiels : zinc, magnésium et vitamine B6. Ce trio agit en synergie pour réguler la production d’hormones, soutenir la récupération musculaire et...
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Créatine et cerveau : les effets méconnus sur l...
Longtemps considérée comme un simple booster pour les muscles, la créatine est en réalité bien plus qu’un complément destiné aux sportifs. Des études récentes démontrent qu’elle joue un rôle crucial dans...
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Collagène et récupération musculaire : pourquoi...
Ces dernières années, un ingrédient fait beaucoup parler de lui dans le monde sportif : le collagène. Désormais, on retrouve des poudres, des comprimés ou encore des barres dédiées à la supplémentation,...
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Collagène et tendinite : mythe ou réalité pour ...
Quand il s'agit de récupération sportive, la question du collagène revient souvent sur le devant de la scène. Peut-il vraiment faire la différence en cas de tendinite ou n’est-ce qu’un...
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Whey isolate vs whey concentrée : les vraies di...
Lorsqu’il s’agit d’optimiser son alimentation dans une optique de prise de masse ou d’amélioration des performances en musculation, le choix entre whey isolate et whey concentrée revient régulièrement sur le...
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